脸上长痘怎么回事

爱美是每个女人的天性，可是我们有时候多多少少脸上会长出痘痘来这让我们很不舒服，十分困扰，因此女性朋友们为了自己的脸蛋变得白白净净光滑有弹性的，不惜花费高价购买护肤品甚至是去美容，那么脸上长痘是怎么回事？

首先，脸上长痘痘的原因有很多种，第一种是由于肺与肝功能异常多数长在脸颊上，是由于生活无规律过度劳累造成的；二是内分泌功能紊乱常长在下巴部位，与肾功能有关常为与月经紊乱相关。三是平时吃过多的冰凉食物造成胃火过大，生殖功能异常而造成的，痘痘多长在部。四是由于心火旺盛造成的易长在额头上，可能是睡眠不足及喝水少引起的，容易动不动就发脾气。

其次，是由于便秘引发的痘痘，体内的毒素无法排出因而转化在脸上，痘痘易长在嘴唇旁。还有另一个原因就是吃过多的辛辣食物而引发的，通常痘痘会长在眉间。另外还有可能是不注意卫生等问题引发的。

还有，为了让自己脸上不再长痘痘，应该调整生活规律，调整作息的时间从而避免过度劳累，并且建议保持良好的心态，避免吃冰凉的或者是辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主。可以多次蔬菜水果多喝水。注意个人卫生，定期清洗更换个人用品，如毛巾、枕巾与被套等。不要乱用护肤品以防过敏使痘痘恶化。

脸上长痘通常是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，形成痘痘。这可能与遗传、激素水平变化、不当的皮肤护理、饮食和压力等多种因素有关。