老公出轨了他的女秘书，怎么办

我在老公公司附近办事，办完事情之后我觉得有一些饿意，就买了些老公喜欢吃的糖酥小排和一些素菜就去了他的公司，但是没有想到居然会听到这样的声音。我走进他的办公室，里面没有一个人，刚想出来去看看去哪儿了，就听见休息室传来不堪入耳的声音……

我今年33岁，是一个独立的设计师，老公35岁，是一家公司的控股懂事，我们是在一次订货会上认识的，慢慢熟悉之后就在一起了。我们在一起六年，彼此之间基本没有什么秘密，他公司的收入状况，工资，手机和电脑基本对我都是透明的。不管什么密码都是我的生日，家里的大小事务都是听我的。

我从小是和爷爷奶奶在一起长大的，虽然受到了很多的宠爱，但还是有一些邻居和小孩子会说我是没有人要的孩子，我从小心理很自卑，也很受伤。长大之后被父母接回家，但我们并没有多亲近。在遇到我老公之后我感觉到了久违的温暖和亲情，并且感觉到好像这一辈子终于有了依靠和亲人。

问题出现在前一段时间，他的很多密码都换了，经常跟我说公司要出差和加班，就连以前晚上回家给我的晚安吻也没有了，我觉得很奇怪，但我觉得老公公司事务很多，可能他是累了，就在公司为他专门准备了一个休息室，没想到是我亲手为他打了背叛的基础。

那天我在办公室坐着等他们从休息室里出来，老公看见我的那一瞬间慌乱了，马上跑过来请求我的原谅，那个女人是他的一个秘书，也被他辞退了。可我内心还是很受伤，就和他吵架冷战，他说公司很忙，就直接搬到了公司里面住，老师，我不想离婚，该怎么挽回婚姻呢？

导师点评:

这位女士，我非常能体会你现在的感受，因为你觉得老公是你一生的依靠，结果他还是背叛了你，让你觉得自己好像错付了人生。但是你想要挽回是非常明智的选择，因为在这段时间里面，你会学到很多的知识，让自己更加的成长。你想挽回婚姻，首先要知道你的婚姻出现了什么问题。

你说他跟那个女人分开了，因为你内心受伤痛苦就和他吵架，结果他直接搬到公司去住了，他这样的行为明显是在逃避这段婚姻的问题，也不想和你在一起吸收负面的能量。如果你想好好的挽回婚姻，先要调整好自己的情绪，和老公冷静的聊聊问题出在哪里。知道他对婚姻和你的期待是什么，他的情感诉求是什么。同时你也要让老公知道你的想法和情感需要。

其实这也和你的童年经历有关，因为你从小缺失父母导致你很自卑，也很缺少关爱，所以你把老公看成是你唯一的救命稻草，你对他的控制欲就非常的强势，对方会觉得你这样的控制欲很压抑，也很无奈，所以就会向外寻求情感寄托。其实你们是有感情基础的，要挽回也是可能的。

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面对这样的情况，首先需要冷静下来，深入了解真相。你可以尝试和你的老公进行沟通，表达你的感受和关注点，询问他真实的想法和情况。

在沟通时，保持冷静和理性是非常重要的，避免指责和过度的情绪化。了解事情的全貌有助于你做出更加理智的决定。

如果沟通无效，或者你觉得情况无法挽回，那么考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助也是一个好的选择。他们可以提供专业的意见和指导。

同时，保护自己的感情和心理健康也是非常重要的，如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

无论最终决定如何，都要确保自己的安全和幸福，不要因为感情的纠葛而忽视了这一点。