情绪激动大脑缺氧头晕怎么办

情绪激动大脑缺氧头晕的处理方法：

1、平稳情绪。情绪过于激动晕倒，可能是由于过度换气导致二氧化碳过度呼出，使血液中的氧气含量减少，从而造成大脑缺氧，出现晕倒的情况。因此，患者要保持平稳的情绪，避免情绪过于激动，以免引起晕倒的情况。

2、适当休息。长期熬夜、精神压力过大、剧烈运动等因素，可能导致交感神经兴奋性增高，引起脑血管舒缩功能障碍，导致大脑缺血、缺氧而发生头晕。此时患者需要适当休息，增加睡眠时间，也可以适当进行户外活动以舒缓紧张情绪，可以使不适症状缓解。

3、解除压迫。部分患者可能因穿衣过紧，压迫胸部，导致肺部无法吸收充足的氧气，引起大脑缺氧而产生头晕，此时需要更换衣物，解除胸部受压。部分患者也可能因佩戴项圈压迫为脑组织供血的颈动脉、椎动脉等血管，引起脑组织缺血、缺氧而发生头晕，此时可以摘除项圈以解除血管受压。

4、物理治疗。部分患者可能因头部或颈肩部肌肉痉挛，或颈椎病变等因素，压迫为脑组织供血的血管，引起脑组织缺氧而发生头晕，此时可以通过按摩、推拿、牵引等方式改善血管受压的状态，从而改善头晕的症状。

情绪激动导致大脑缺氧头晕时，可以尝试以下几个方法来缓解症状：

1. 深呼吸：进行深呼吸练习可以帮助增加血液中的氧气含量，从而缓解头晕。尝试慢慢吸气，保持几秒钟，然后慢慢呼气。

2. 放松肌肉：紧张的情绪会导致肌肉紧张，尤其是颈部和肩部的肌肉。尝试轻轻按摩这些区域，或者做一些简单的拉伸动作来放松肌肉。

3. 休息：找一个安静的地方坐下来或躺下，闭上眼睛，尝试放松心情，让身体得到休息。

4. 温水洗脸：用温水洗脸可以帮助缓解紧张情绪，同时也有助于改善血液循环。

5. 适当运动：轻度的运动，如散步，可以帮助改善血液循环，增加氧气供应。

6. 饮食调整：确保饮食均衡，避免长时间空腹，可以适当吃一些富含维生素的食物，如水果和蔬菜。

如果这些方法都不能缓解你的症状，或者头晕持续不退，建议尽快寻求医生的帮助。