儿童为什么要补锌 儿童补锌的重要性揭晓

侏儒症

一般和补钙一样，补锌也是宝宝健康组成的重要部分，儿童如果不及时补锌或摄入一些含锌的食物，很容易体质变差，免疫力也会降低，就会使得正常发育受到影响。家长们要注意观察宝宝日常的表现，尽快给宝宝补锌，以免给孩子的成长带来隐患。那儿童为什么要补锌?这里就介绍儿童补锌的重要作用，家长可以看一看。

第一，补锌能促进宝宝的成长发育 人体发育的实质就是细胞快速分裂的过程。在宝宝补钙前适量地补锌，能事半功倍。因为锌不仅具有促进骨骼细胞分裂和再生的能力，还能加速调节钙质吸收。所以补锌的同时，也能有助于钙的吸收。如果宝宝缺锌就会影响骨骼发育，严重时甚至还会导致侏儒症。

第二，补锌可以促进宝宝的智力发育，锌对孩子的神经系统发育有很重要的作用。锌在人体内一旦缺少，就会直接影响大脑中的中枢神经系统内的神经递质的释放和传递，甚至会使脑组织结构改变，影响智力的发展。所以宝宝在胎儿期到5岁时要及时补锌。

感冒

第三，补锌能促进宝宝的食欲。现在宝宝的吃饭问题，对很多父母而言是件很头疼的事。孩子还老挑食，这样的情况很有可能是缺锌导致口腔黏膜上皮细胞增厚，甚至脱落，这样便会掩盖和阻碍舌头的味蕾小孔，使食物难以接触，进而便会影响味觉和食欲。

第四，补锌可以提高宝宝自身免疫力。孩子年幼，免疫力比较差，不管父母怎样小心呵护，很多宝宝照样是经常感冒发烧。宝宝要想身体健康，提高免疫力才是最重要的。只有锌量充足才能促进胸腺发育，提高细胞免疫功能。锌还会对吞噬细胞的杀菌能力有一定影响，所以宝宝的身免疫力的提高需要锌的帮助。

同时锌还会影响伤口的恢复，锌能帮助机体吸收维生素A。如果是缺锌的话，最好能尽快给宝宝补锌，家长可以经常做些动物肝脏和海鲜类食物给宝宝吃，也可以喂些含锌的口服液或保健品，效果也不错。同时应鼓励孩子多吃猪肝，鱼类和瘦肉等动物类食品，并养成良好的饮食习惯，不偏食挑食。只要坚持，孩子就能茁壮成长。