
美术
2、生理上的准备,课间走出教室,拉伸肢体;眺望远方,放松睫状体;上厕所,照顾好自己身体上的生理需求!
3、知识上的准备,提前做好复习、预习,有针对性地带着问题听课。

音乐
5、心态上的准备,对老师充满敬意,有利于接受老师传递的信息。亲其师,信其道。良好和谐的师生关系能够让大脑感知到课堂学习环境是安全开放的,大脑不需要甄别老师对自己是否具有“恶意”,从而也不会对老师产生防御心理,这样有利于学生全身心地投入到学习中并能从中体会到主动学习的快乐。
6、积极上的准备,对自己积极期望,有利于减少焦虑、增加主动性。体验以往的成功,和自己的优势连接,对大脑发出明确的指令。大脑一旦接受到具体的指令,立马调动起神经细胞投入到完成任务当中。
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