
维生素
螃蟹和桔子不能一起吃,因为两者的成分相克。桔子中阿很有丰富的营养物质,维生素C的含量比较高,与螃蟹一起食用时容易产生反应生成沉淀,不利于肠胃的消化和营养的吸收,两者一起食用过量还会产生毒性危害身体健康。
适量食用桔子有解酒、提神、润肠通便、健胃护脾、促进消化的作用,还能预防便秘、高血脂、心血管病,螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种维生素,有清热解毒、化痰止咳、保护肝脏、增强体质的作用,两者分开食用营养价值更高。

便秘
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