恶露不尽怎么办 恶露不尽可用食疗调理

怀孕

怀孕生子是每个女性朋友都必须要经历的重要阶段，有过分娩经历的女性朋友对于恶露这种现象一定不会太陌生。恶露主要就在产后的女性当中出现，指的是产妇分娩后随着子宫内膜脱落的各种血液，坏死的组织等等。一般来说女性在产后的4~6周左右恶露就可以排除干净，如果恶露长时间不干净的话也不要大意。一定要及时的采取治疗，避免引发宫腔内的感染，给患者造成更大的困扰。

导致产妇恶露不尽的原因除了宫腔感染之外，也跟产后子宫的恢复功能差，或者是宫腔内有组织物残留有很大的关系。另外产后如果不注意阴道的清洁卫生，或者是过早的同房等等，也会造成恶露不尽，除了在医生的指导下用药治疗之外，也可以通过食疗的方法进行调理恢复。下面我们就来说几种能够调理恶露不尽的食疗方法。

1，小米鸡蛋红糖粥，这种粥几乎是每个产妇在产后都会吃的食物，大家只知道吃这种粥能够补气补血，其实小米鸡蛋红糖粥也能够促进恶露的排除，对产妇身体的恢复也有很大的帮助。

分娩

2，山楂红糖水，将山楂冲洗干净以后切成薄片晒干，然后跟红糖一起煮水饮用，不仅具有活血化瘀，促进恶露排出的功效，而且还有开胃的作用，预防产妇食欲不振或者消化不良的出现。

3，人参乌骨鸡汤，这种汤的制作方法也很简单，将人参片跟鸡肉一起放进砂锅中炖煮，肉和汤可以一起食用。这样不仅能够缓解恶露不尽的现象，而且对于产后女性的身体恢复也有很大的帮助。

女性产后除了要注意日常的饮食健康之外，也需要注意做好各项调理的工作。每天使用温水清洗阴道，不要使用劣质的卫生纸或者是卫生巾，穿宽松透气性好的内裤，保持阴道部位干爽整洁，另外也要注意不能过早的同房。平时保持好的精神状态，每天进行一些不剧烈的运动，这样就可以帮助恶露更快的排出，促进子宫和身体更快的恢复。