风寒犯肺证如何护理

风寒犯肺证经常出现在感冒之后，会导致患者出现不同程度的咳嗽，恶寒，微微发热，鼻塞流鼻涕等问题，严重影响到人体健康。因此一定要及时的进行治疗，除了使用常规的汤方治疗法之外，患者还应该配合自身护理，使得风寒犯肺证的问题在更加短的时间之内被治愈。

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1、饮食治疗法。在面对风寒犯肺证的时候患者可以通过饮用大蒜子膏，姜汁蜂蜜，生姜茶，紫苏叶防风茶等进行治疗。但是大家在使用食疗进行治疗之前必须要了解清楚个人体质，不能错误的进食，否则有可能因为误服加重病情。

2、适当运动。如果想要调理好风寒犯肺证，除了常规治疗之外，积极提升个人抵抗力也是十分必要的，因为长期缺乏运动会导致体质变得越来越差，风寒犯肺证的治疗速度也会变慢。而通过运动可以使得身体中的阳气更加好的散发，继而达到驱逐寒气，治疗风寒犯肺证的目的。

3、调节作息。长时间作息不规律会使得身体中的寒气不断堆积，使得风寒犯肺证的问题加重。所以在治疗风寒犯肺证的过程中患者必须每天准时睡觉，并且保证足够的睡眠时间。

4、避免环境影响。如果长期处于变化较大的环境中很容易就会导致肺部受到刺激，想要治愈风寒犯肺证就会变得困难，因此最好可以在温度变化较小的环境中接受治疗。

最后，治疗风寒犯肺证必须要结合药物和个人护理才能彻底恢复，因此患者在治疗的过程中必须要多加注意。由于风寒犯肺证的症状和多种体质的症状相似，所以在服用药物进行治疗之前一定要先咨询专业人士，让中医师帮助大家选择相对应的药物，避免错误服用药物所带来的伤害。