无糖可乐真的是0千焦吗

减肥

无糖可乐并不是0千焦，根据国家规定，只要是100克能量含的千焦不超过17就可以称为0千焦。无糖可乐之所以无糖是因为它用的是人工代糖，而人工代糖食用多了也会损害身体。

现在市面出现了越来越多的无糖可乐，它们往往最能吸引减肥者的注意。因为减肥的人最不喜欢的就是高能量、高糖的食品，那么无糖可乐真的是0千焦吗？

无糖可乐实际上并不是0千焦，按照国家规定，只要100克的能量里含的千焦不超过17即可称为0千焦。所以千焦并不是没有，只是含有的特别少而已。

新陈代谢

无糖可乐也不是没有糖，只是它用的是人工代糖而已。这种人工代糖虽然也是糖，但是如果摄入过多的话，会对肠道造成损伤，不利于身体的新陈代谢，所以不能对无糖可乐放松警惕。