
山药
手心出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的。手心出汗是体质虚寒的表现。因为身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。这个时候,可以进行一些食疗的方法,对治疗体质虚寒,有着不错的效果。
百合粥:百合20克、粳米50克,准备少许白糖,把百合洗净,和米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,有不错的润肺止汗的效果。

苍术
也可以试试用浸泡的方法,对治疗手心出汗,也有不错的效果。
取明矾5钱、热水2斤,一起溶化浸手、一次10分钟、浸后让其自然凉干,一日一次,5天后手汗正常。
用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁,先用热气熏蒸双手10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的功效,可预防大量出汗。
综上所述,实际上手心爱出汗的人,主要的原因是由于身体虚寒导致的,平常饮食上要注意尽量不要吃辛辣食物,以免加重症状。
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