宝宝拉肚子吃什么好的快这些食物帮你解决烦恼

宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的比较快，让我们一起来看一下吧。

宝宝的胃肠道功能比较弱，很容易就会发生腹胀腹泻的病症，每次孩子拉肚子，父母们都会忧心忡忡，这时候到底要怎么办才好呢，其实小孩拉肚子是很正常的现象，我们只需要通过日常的饮食来调节就可以让孩子尽早痊愈，今天就让我们来了解一下宝宝发生腹泻后应该吃什么好的比较快。

第一、吃煮熟的苹果

苹果中含有丰富的维生素，而且不会对宝宝的胃肠道造成不良的影响，如果宝宝出现腹泻的症状，我们就可以把苹果切成小块，放在锅里煮熟之后喂给小孩吃，这样能够非常有效的缓解宝宝的各种腹泻症状。同时加点冰糖口感会更好。

第二、胡萝卜煮汤给孩子吃

由于胡萝卜中所含有的果胶成分具有促进大便硬化成形的功能，所以，在孩子的腹泻期我们可以用胡萝卜来炖汤，来达到一定的止泻功能。

第三、炒焦米煮汤

这种食物具有一定的暖胃功能，也是十分好的止泻食物。做法是把米粉研磨成粉状后，炒至颜色出现焦黄后加入糖和水一直到做成糊状就可以了。

第四、自制暖胃姜茶

姜是我们日常用来驱寒暖胃的一类良方，如果孩子出现腹泻的症状，我们可以及时的煮一碗姜茶给孩子喝下去，非常方便，而且也具有非常明显的止泻效果，对小孩的胃肠道发育也十分有利。

以上就是孩子腹泻时吃的几种食物啦，希望能够起到一定的效果。

对于宝宝拉肚子的情况，家长首先应该确保宝宝充分补水，可以给予一些口服补液盐。在宝宝的饮食方面，应选择容易消化的食物，以下是一些推荐的食物：

1. 米汤：将大米煮成粥，然后用过滤网将米粒过滤掉，只留米汤，可以帮助补充流失的水分和电解质。

2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以帮助稳定宝宝的电解质平衡，同时其质地较软，易于消化。

3. 煮熟的胡萝卜：胡萝卜富含维生素A和纤维素，有助于调整肠道功能。

4. 煮熟的苹果：苹果中的果胶有助于缓解腹泻，但要注意去除籽和核。

5. 面包：白面包或无糖的全麦面包可以作为暂时的食物选择，因为它们较容易消化。

6. 煮蛋：煮蛋是很好的蛋白质来源，但要确保完全煮熟，避免生鸡蛋中的细菌导致进一步的腹泻。

7. 稀释的酸奶：酸奶含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡，但要确保选择无糖且适合宝宝的酸奶。

以上食物都是在宝宝腹泻期间可以尝试的，但是，如果宝宝的症状持续不改善或者出现其他症状，比如高烧、脱水、血便等，应该立即就医。