吃饭胃就恶心是不是胃炎 胃炎的典型症状还有6个

迫于生活的压力，现在很多的年轻人经常忙到忘记吃饭，不是在工作就是在应酬，能按时吃饭似乎成了一件奢侈的事情。殊不知，这种长期不规律的饮食习惯对胃部隐隐造成了非常大的伤害。所以，为了预防胃炎，为了身体健康，应该尽快改正这些不好的习惯。那么胃炎的典型症状是什么呢?一起了解一下。

胃炎的典型症状：

1、胃口不好：吃饭以后经常感觉到胃胀或者没吃饭也整天的觉得胃胀，打嗝但不酸反流。食欲不好，体重逐渐减轻，脸色略显苍白或灰白。这种情况应考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎和胃下垂。

2、吃饭以后、中腹痛，或恶心、呕吐、积食，疼痛有规律，肠胃炎症状，如感冒、生气、进食后刺激性食物发作。这可能是胃溃疡。

3、胃痛：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜醒来，吃点东西可以缓解，经常出现胃酸倒流现象。秋冬易发作，上腹偏右疼痛，有节律。胃肠炎的症状和治疗，可能有十二指肠溃疡或炎症。

4、贫血、消瘦、不思饮食：没有胃病史近期才出现，伴有贫血、消瘦、缺乏饮食、脐带上或心脏上的肿块。这种情况应该高度警惕，可能是胃癌。

5、呕吐、畏寒发热：饮食不当或感冒后可能出现腹痛和腹泻，伴有呕吐、寒战和发烧，可能是急性胃肠炎，急性痢疾。

6、饭后立即腹泻：吃完后容易腹泻，有点感冒或饮食不当就发作。有时腹泻和便秘、水样腹泻、便秘时黏液较多，这种症状更可能是过敏性肠炎。

胃炎要怎么预防?

1、细嚼慢咽

因为大多数人都很匆忙，总是吃得很快，吃饭速度完全慢不下来。他们认为这样可以节省时间。事实上，对身体伤害很大。只有吃饭的速度慢下来，才能消化得快。还可减少粗粮对胃粘膜的刺激，有效预防胃炎。

2、节律性饮食

许多打工一族吃饭没有一个固定的时间，而且想吃什么就吃什么，吃饭不规律。也可能患有胃炎，因为当你感到饥饿时，没有进食，等这种饿感过后再去吃又吃不了多少，另一件事是避免暴饮暴食。

3、注意饮食卫生

吃饭时要注意饮食卫生。在外面吃饭时，应该尽量选择大点的餐馆，在路边的小摊上少吃点，因为它或多或少不太卫生。最好是自己动手，以免外部微生物侵入胃粘膜。

4、选择清淡的食物

不要经常吃辛辣或油腻的食物。你可以适当改变你的口味，来点清淡的食物，多吃蔬菜，少喝酒精和浓茶。清淡的饮食不仅易于消化吸收，而且有利于胃病的康复。

以上就是关于胃炎的典型症状介绍，现在的很多人吃饭基本上都做不到按时按点，这样让身体超负荷运转，根本没办法承受，衍生出各种疾病。所以提醒广大白领族，吃饭一定要规律，而且要避免辛辣，避免过度吸烟和饮酒，还自己一个健康的胃。　​

吃饭后感到恶心并不一定就是胃炎，这可能是由多种因素引起的，比如消化不良、食物中毒或者是心理因素等。胃炎的确是一种常见的情况，但如果出现这样的症状，最好还是咨询医生进行确诊。

胃炎的典型症状除了恶心之外，还有以下几点：上腹部不适或疼痛、食欲减退、消化不良、反酸、嗳气、呕吐等。