酒后和别人睡了，老婆一直不原谅我

我从未想过我会背叛我老婆，可是意外来得措手不及，虽非我所愿，但…

我老婆当时和我结婚的时候没有要彩礼，因为她知道我家庭条件不好，为此，她家里的亲戚一直都很看不起我，就包括她父母，也都是对我态度冷淡。

之所以能结婚，是因为我老婆一直坚持要跟我在一起，她家里人拗不过，最后就只好答应了。婚后，我们的小日子一直都挺幸福的，尽管不是特别的富有，但也足够管个温饱了。

她对此没有什么意见，反而还说有我在的地方，就是她的家。我很爱她，她也很爱我，但是她的爱，在我出轨又回归家庭后，就再也没有得到过了。

我是在喝醉以后，才犯的错。那个女人是当时应酬的时候，一位朋友带过来的，我当时连话都没有和她说几句，没想到第二天，她就睡在了我的旁边……

那时，我真的感到头痛，并且还在心里骂自己“不是人”，所以，我良心实在是过意不去，回去以后，我便主动向我老婆摊牌了这件事情。

她知道了以后，立刻歇斯底里起来，哭得很伤心，我想要去抱她的时候，也被她一把推开了！当我跪下来的时候，她整个人显得更加心碎，并且还骂我，说我背叛了她。

那天，我也跟着她一起痛哭流涕，最终她看在孩子还小的份上，没有和我提出离婚，可从那天之后，她就再也没有正眼看过我，并且还对我十分的冷淡。

老师，我很想去弥补她，可是她一直都对我很冷漠，这让我感到挫败，并且感到自己根本不配再和她在一起了。我到底该怎么办？

导师点评：

从你的叙述中我可以看出，你出轨的事情已经让你的妻子对你感到失望了，所以，现阶段即使你想要去弥补的话，也要扛得住这一漫长的过程。

因为你要明白的是，一杯水凉了，可以很好加热，但人心若是凉了的话，那是要费工夫才能再次将这颗心给捂热的。

所以，你务必要用你的实际行动来向她证明，你是真心回归的，并且也是真心悔改的。而且，将你“想要弥补”的心，变成你正在“弥补”的行动，这是可以被她感知，也是可以被她看到的。

其次，你出轨的事情已经是事实，这一错误给这个家、给你的妻子带来的伤害，也已经不可逆转。因此，你要懂得你妻子的心碎，就算她不想要与你交流，你也要将你出轨的原因和细节都告知于她，并且再次表现出自己的忠诚来。

另外，想要回归家庭，第三者的问题也一定要处理好，你和第三者之间也不能再有任何的联系。即使你说自己是酒后犯错，那么你也要将这件事情给处理得干干净净，别再给你的家庭制造麻烦、带来困扰。

通过我们的介绍，相信大家对酒后和别人睡了，老婆一直不原谅我有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

酒后与他人发生关系，对婚姻关系造成了严重的伤害。首先，你需要深刻认识到自己的错误，并真诚地向妻子道歉。以下是一些建议，希望能帮助你挽回妻子的信任和原谅：

1. **真诚道歉**：向妻子表达你内心的悔恨和歉意，承认自己的错误，并明确表示你愿意为修复关系做出努力。道歉时要真诚，避免找借口或推卸责任。

2. **倾听妻子的感受**：给妻子足够的时间和空间来表达她的愤怒、失望和痛苦。认真倾听她的感受，不要打断或辩解，让她感受到你对她的尊重和理解。

3. **承担责任**：承认自己的行为对婚姻和家庭造成了伤害，并愿意承担相应的责任。你可以通过实际行动来证明你的诚意，比如减少饮酒、避免类似的场合等。

4. **寻求专业帮助**：如果你们的关系陷入了僵局，建议寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以提供中立的建议和指导，帮助你们更好地沟通和解决问题。

5. **重建信任**：信任一旦被破坏，重建需要时间和耐心。你需要通过持续的行动来证明自己值得信任，比如保持透明、遵守承诺、关心妻子的需求等。

6. **给彼此时间**：修复关系是一个漫长的过程，不要急于求成。给彼此足够的时间来消化情绪和调整心态，逐步恢复亲密关系。

最后，记住婚姻是建立在信任和尊重的基础上的，只有通过真诚的努力和沟通，才能逐步修复被破坏的关系。希望你们能够共同努力，走出困境，重建幸福的家庭。