花粉过敏鼻炎怎么办 改善花粉过敏鼻炎的三个方法了解

花粉过敏鼻炎属于过敏性鼻炎的一种，发病的原因十分复杂，而在发病之后会导致患者有打喷嚏，流涕等症状，对于正常生活会造成巨大的影响，所以大家在生活中最好可以重视花粉过敏鼻炎的治疗，让患者可以摆脱花粉过敏鼻炎带来的伤害。

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1、避免接触过敏源。如果想要远离花粉过敏鼻炎的伤害，避免接触过敏源才是最重要的，因为大部分的患者出现花粉过敏鼻炎都是因为接触了花粉导致的，所以在春秋两季，建议大家减少接触鲜花，如果需要到花粉比较多的地方，最好可以先戴好口罩，这样可以有效的降低花粉过敏鼻炎的发病几率。

2、凉水洗鼻法。患者每天早上起床的时候可以用一盆凉水，把整个鼻子进入到凉水中，让鼻子和凉水充分的接触，通过这一种方法可以减少鼻腔内部和细菌的接触，降低细菌感染的几率，但是切勿过度用力。这一种方法如果可以长期坚持有助于提高鼻粘膜的适应能力，尤其是对季节以及温度变化引起的不适适应能力有所提高，缓解花粉过敏鼻炎带来的鼻塞，流涕症状。

3、针灸治疗。中医在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的辅助方法之一。中医认为针灸通过调整人体脏腑、阴阳、气血的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，针灸前要先确认所患鼻炎的类型，再针对病因进行对症治疗，才能达到最佳效果。

治疗花粉过敏鼻炎的时候患者一定要多加注意个人的实际情况，科学治疗，不能盲目的进行治疗，更加不要使用民间偏方，否则有可能因为错误的治疗方法导致花粉过敏鼻炎的问题不断加重。而如果花粉过敏鼻炎的问题比较严重可以通过药物的方法来缓解不适。