
失眠
一、三七粉:它对神经衰弱引起的失眠多梦有很好的效果,在服药半小时后即可入睡,则不会有任何的副作用,所以神经衰弱失眠的患者可服三七粉来调理。
二、丹参:其营养价值很高,可用丹参做成丹参汤饮用,对于改善神经衰弱引起的失眠以及记忆力下降,头晕头痛等症状有很好的作用,同时还可以帮助人体补充多种营养物质。

神经衰弱
四、百合:神经衰弱失眠者可用百合煮汤喝,百合性寒凉,有养阴清火安神的作用。对于阴虚火旺型神经衰弱失眠者有很好的效果,如属这类证候的失眠患者,不妨可以试试百合汤。也可加一些其它中药,如夜交藤、当归、白芍、麦芽、珍珠母、甘草、大枣等一起煮汤,效果更好。
神经衰弱失眠可给患者带来多方面的影响,所以建议失眠者可在医生指导下合理选择一些中药来调理,不仅效果好,且安全无副作用,像上面所介绍的几种常见中药就对失眠有很好的改善作用,失眠者可酌情选择,也可在医生指导下配伍其它中药来调治,以更好的提高睡眠质量,避免失眠给自身生活工作及健康带来不利影响。
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