创伤后应激障碍如何治疗才好

创伤后应激障碍的危害性严重，是一种原因复杂的精神科疾病，导致患者内心恐慌不安，而且惧怕一些突如其来的事件，最终影响到生活以及工作。创伤后应激障碍一旦出现，应当给予针对性的治疗，通过心理及药物联合治疗可有效改善患者的病情，了解一下创伤后应激障碍的治疗措施。

1、心理治疗

大多数创伤后应激障碍患者存在有严重的心理障碍，为此应当给予心理疏导治疗，家人多给患者一些心理方面的安慰，帮助他们克服内心的恐惧和不安，让患者可以勇敢的面对事实。此外还要帮助患者认识到自身存在的问题，多与患者进行心理方面的沟通和交流，均能改善心理障碍，缓解患者的病情。

2、药物治疗

随着创伤后应激障碍患者的病情发展，将会产生不同程度的精神障碍，甚至于形成抑郁症状，对此应给予抗抑郁药物治疗，常用药物有SSRI类药物，规范用药后可改善患者警觉性增高以及闪回的症状，还可在一定程度是提高患者的生活质量，从而降低了该病的危害性。

3、家庭治疗

家庭治疗对于创伤后应激障碍非常重要，需要家庭中的每一位成员参与进来，从而加强或者是重建病人的社会支持系统，及时调整心理支持条件。可在发病期间通过疏泄、解释以及的方法帮助病人摆脱内心的阴影，从而缓解患者的症状，帮助他们从痛苦当中彻底走出来。

由于创伤后应激障碍的危害性严重，每一位朋友要重视心理及精神健康，远离一切外界的暴力或是刺激因素，让自己生活在良好的环境当中。如遇到沉重的打击，应当想办法及时排解，切不可在内心深处积压，否则会给创伤后应激障碍创造有利的条件，给身体及精神健康带来危害。

创伤后应激障碍（PTSD）的治疗通常需要个体化的方法，结合心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。心理治疗主要包括认知行为疗法（CBT），尤其是创伤聚焦的认知行为疗法（TF-CBT），这种疗法帮助患者识别和挑战与创伤相关的负面思维模式，学习更健康的应对方式。

另一种有效的方法是眼动脱敏和再处理（EMDR），它通过特定的眼球运动或其他双侧刺激，帮助患者处理创伤记忆，减少相关的心理痛苦。

药物治疗方面，抗抑郁药，尤其是选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs），常被用来减轻PTSD的症状，如焦虑、抑郁和过度警觉。但药物治疗应与心理治疗结合使用，以达到最佳效果。

此外，支持性心理治疗、压力管理和放松训练也是PTSD治疗的重要组成部分。这些方法可以帮助患者管理日常压力，提高生活质量。

重要的是，PTSD的治疗需要专业医疗人员的指导和支持。如果你或你认识的人可能患有PTSD，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助。