感冒鼻塞怎么办 感冒鼻塞最科学解决方法集合

感冒

在换季的时候往往天气多变，这样就很容易感冒，就会出现鼻塞，流鼻涕，头痛等症状。其中鼻塞最难受，往往让人没有办法顺利呼吸。大家在出现感冒鼻塞症状以后，可以通过一些小方法来消除鼻塞症状。接下来就给大家介绍感冒鼻塞怎么办。

1、热敷法。感冒时出现鼻塞的症状以后，可以用热毛巾敷鼻，用热毛巾敷15分钟后，鼻塞症状就能得到有效的缓解。

2、姜水泡脚。姜水泡脚可以非常好地缓解鼻塞症状，方法为将生姜切成片，然后放到水里煮开，晾到适宜的温度后，倒到盆中泡脚。如果感觉水变凉的话，需要再加入一定量的热水，直到双脚泡热为止。生姜可以使血管扩张，加速鼻塞患者身体血液循环，使身体毛孔张开，从而起到祛风，散寒，发汗的作用，消除感冒鼻塞症状。

头痛

3、按迎香穴。迎香穴位于人的鼻翼外缘部位，在鼻孔旁边大约一半拇指宽的地方。大家可以用双手的食指和中指同时按揉迎香穴，一般按揉10到20次就可以起到非常好的效果。

4、注意房间保湿。如果家中空气干燥的话，就很容易鼻粘膜干燥，从而引起鼻塞等问题。因此感冒鼻塞的朋友可以在家里放一台加湿器，这样可以保持居住环境的湿度，缓解鼻塞症状。

5、揪印堂穴。印堂穴在人两眉头中点的位置，在感冒鼻塞的时候，大家可以用拇指和食指轻轻地揪印堂穴，然后再缓缓的揉动印堂穴，这样可以有效缓解感冒鼻塞的症状。

感冒鼻塞是日常生活中的一种常见症状，出现了感冒鼻塞的症状以后，大家首先要注意保暖，避免冷空气进入鼻腔导致症状更加严重。其次，可以通过热敷法，姜水泡脚等方法使身体毛孔张开，祛除风寒，从而消除感冒鼻塞症状。如果症状严重的话，可以在医生的指导下服用一些药物。