游泳的姿势有几种

常见游泳姿势通常分为爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花样游泳等，而实用游泳包括武装泅渡、水上救护和潜泳等。

游泳：

是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。游泳的最高组织机构是国际游泳联合会，总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。

游泳的姿势主要有四种：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。

蛙泳是一种模仿青蛙踢腿动作的泳姿，手臂同时向前伸出，然后向两侧拉动。

自由泳是游泳比赛中最常用的一种泳姿，手臂轮流向前划水，踢腿方式也有多种，但通常采用踢板式或打水式。

仰泳是一种仰面朝上的泳姿，手臂轮流向前推水，向后划水，腿采用打水动作。

蝶泳是一种最快速的泳姿，手臂同时向前伸直，然后向两侧划水，再向后推水，腿的动作像蝴蝶翅膀一样交替打水。