从脚看出你身体是否健康 脚是人体健康的放大镜

高血压

全身器官经脉相通，一处有问题，从身体其他部位就可以看出来。脚同理，与身体的五脏六腑相连，光从脚就可以看出你身体的健康状况，甚至可以预测一些疾病，如果你了解这些知识，在今后的健康保养中就可以提前发现问题，尽早治疗。接下来就为大家介绍一下如何从脚看健康状况吧。

1.脚趾大小

一般，脚趾长而大，足部较为宽厚者寿命较长，身体各方面性能较强。反之，如果脚趾短小，足部较薄者寿命较短，健康状况较差。另外，小脚趾直接代表着肾的健康状况。小趾长而大肾气强，反之肾气衰弱。

糖尿病

2.脚趾甲颜色

脚趾甲如果出现变色预示着一些疾病的发生。脚趾甲正常呈现粉红颜色。若指甲变黄，常常与心血管疾病，高血压，糖尿病类疾病有联系。若指甲暗沉，那么就要警惕贫血等疾病的发生了，这常常伴有身体乏力，虚弱等营养不良现象，要引起重视。若指甲变厚变形，极易剥落，很可能是真菌感染，脚趾甲角质层代谢能力减弱，脚趾甲会变厚变形，这种情况多半可能会出现淋巴水肿，肺部疾病，风湿性关节炎等疾病。出现以上现象要及时就医，结合实际情况判断。

3.脚掌纹

若脚掌纹路十分明显，精神可能较为低落抑郁;若拇指侧有粗纹，呈针孔状，很有可能会有内分泌失调症状，内分泌失调严重甚至影响生育，发现后要及时寻医。

4.脚底颜色

正常情况，如果脚底呈现黑色或紫色，可能是血液循环较差，若发青说明体内有寒气，若发白可能贫血，若发黄可能肝胆异常。

5.脚部发麻抽筋发凉发热

脚部无缘无故发麻可能是神经损伤，神经病变的前兆。脚长期性抽筋要注意是否缺钙缺钾，要及时就医，若缺钙可以多喝牛奶或多吃豆制类食品，若缺钾可以多食香蕉。脚部发凉可能是平时缺乏保暖，要多食温热食物，若发热可能阴虚内热，要多食清热但滋润食物。

6.脚干裂

脚底脚面干燥脱皮，预示着甲状腺疾病的发生。如果不注意很可能会影响人体新陈代谢，血压神经系统等。使身体一些功能受损。

以上从脚部判断身体健康的方式你学会了吗，掌握后你就可以及时判断并寻医查看，帮助你尽早发现健康的元凶，及时得到治疗。健康问题不容忽视，需要我们平时多加留意，身体是革命的本钱，照顾好自己才是做好其他事的根本。