材料:巴马黑米60克,巴马红粳米50克,燕麦米40克,糯米50克,普通大米90克,黄小米30克,黑糯米30克,花生少许,蒜头2瓣,葱白2段,腊肠180克,胡萝卜1根,香菇数朵,盐适量。
做法步骤:
称量好材料:巴马黑米,巴马红粳米,糯米,黄小米,燕麦米,普通大米,黑糯米,花生。香菇洗净放清水中浸泡至软。将称量好的材料淘洗干净,放清水浸泡2个钟头。将泡好的材料倒入电饭煲内胆,放入平时煮饭时的水量。调入少许盐拌匀。胡萝卜去皮洗净切小块,泡发好的香菇切丝,腊肠用开水烫洗之后切片,蒜头和葱白切碎。锅中加入少许油,大火烧热,放入香菇,蒜末和葱白煸出香味。下入胡萝卜和腊肠翻炒均匀。炒至腊肠变色,调入少许盐炒匀即可关火。将炒好的材料倒入电饭锅内胆。盖上盖子,按煮饭功能键。煮饭程序结束后,开盖用饭勺拌匀即可食用。
腊八粥的材料和做法如下:
材料:通常包括大米、小米、糯米、薏米、红豆、绿豆、黑豆、红枣、莲子、桂圆、花生、核桃、枸杞等。还可以根据个人口味添加其他食材,如八宝饭中的豆类和坚果。
做法:
1. 将所有材料洗净,浸泡一段时间。其中红豆、绿豆、黑豆、莲子等需要浸泡更长时间以便煮软。
2. 在锅中加入足够的水,水量要根据粥的浓稠度和个人喜好来定,通常是米量的10倍左右。
3. 将浸泡好的材料放入锅中,大火烧开后转小火慢炖。
4. 根据材料的硬度,炖煮时间大约需要1-2小时。期间可以适当搅拌,防止粘锅。
5. 待粥煮至浓稠,粥米开花,材料熟软,加入适量的糖调味。
6. 最后,撒上一些枸杞或核桃碎,增加美观和口感。
腊八粥不仅营养丰富,而且寓意着吉祥如意,非常适合在寒冷的冬季食用。
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