12岁孩子叛逆怎么办

1. 倾听他们的问题和需求：孩子在12岁时会经历生理和心理变化，他们需要理解和被听取。和孩子沟通，并尊重他们的想法和需求。

2. 建立积极的沟通渠道：不要批评或指责孩子，建立一个平等和尊重的沟通环境。在交流中尝试理解孩子的立场，以及他们的行动背后的原因，以便更好地了解他们。

3. 保持沟通和联系：确保与孩子保持持续的联系，不断检查他们的需求和想法。对他们的行为采取积极的反馈，以提供支持和帮助。

4. 建立规矩和标准：让孩子知道家里的规矩和标准。这些规矩和标准应该是清晰有条理的，并且是有助于孩子生长和发育的。

5. 给孩子足够的自由：孩子需要自由和发展的空间，但也需要你作为父母的支持和指导。给孩子一些选择，以便他们学会自主选择和做出好的决策。

6. 鼓励孩子参与愉悦的活动：鼓励孩子参与促进身体和心理发展的健康活动，例如运动、艺术、文化和社区参与等等。

7. 找专业帮助：如果你感觉孩子叛逆的情况越来越严重，无法应对，或者需要更多的支持，请找到专业心理医生或儿童辅导员寻求帮助。