大姨妈来了可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜

经期要注意隐私部位清洁卫生，卫生巾要及时更换，避免阴部长期处在闷热潮湿环境中。也要适当的喝温热开水，也有助于促进经血排出，缓解腹部不适症状。

大姨妈来时喝蜂蜜水是可以的，蜂蜜具有一定的舒缓和抗炎作用，可以帮助缓解痛经。但是，蜂蜜的热量较高，如果经期有体重控制的需求，可以适量饮用。同时，注意个人体质差异，如有特殊不适，建议咨询医生。