失眠多梦，入睡难，疲乏，没有精神，气短胸闷，脑鸣？

失眠

您描述的症状包括失眠多梦、入睡困难、疲乏无力、精神不振、气短胸闷以及脑鸣等，这些症状可能由多种原因引起，例如压力过大、焦虑、抑郁、身体疾病或者是生活习惯不良等。建议您尝试调整作息时间，保持规律的生活习惯，适当减少压力，放松心情，可以通过听轻音乐、热水泡脚等方式帮助改善睡眠质量。同时，如果症状持续存在或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。请记得，健康的身体是幸福生活的基础。