焦虑症，多是肝气郁结，别怕，中医有妙方

焦虑症

焦虑症在中医中可以被认为与肝气郁结有关，但中医认为焦虑症可能涉及到心、脾等多个脏腑的功能失常。中医治疗焦虑症通常会采用综合的方法，包括中药治疗、针灸、推拿、食疗和心理调适等。

中药治疗方面，常用的有一些疏肝解郁的药材，如柴胡、白芍、郁金等，这些药材可以帮助调节情绪，缓解焦虑。不过，中药的使用需要根据个人的具体情况由专业的中医师进行辨证施治，不可自行盲目服用。

针灸和推拿也是中医治疗焦虑症的有效手段，通过刺激特定的穴位来帮助调整体内的气血运行，达到缓解焦虑的目的。

中医

此外，中医强调“三分治七分养”，因此在日常生活中，保持良好的生活习惯，调整饮食结构，适当进行体育锻炼，也有助于缓解焦虑症状。

请注意，以上建议仅供参考，如果出现焦虑症的症状，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。