控制不了自己乱讲话乱问问题，是强迫症？怎办

强迫症

控制不了自己乱讲话乱问问题，这种情况可能与强迫症有关，但也可能是由焦虑、压力或其他情绪问题引起的。如果你觉得自己的行为对日常生活造成了困扰，建议咨询专业的心理医生或心理咨询师，寻求个性化的帮助和建议。治疗可能包括认知行为疗法、药物治疗或两者的结合。同时，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，也可能有助于减少这些行为的发生。