焦虑症
焦虑症确实可能导致身体感到疲劳，这通常是由于长期处于紧张和焦虑状态，身体和心理都在持续高负荷运作所引起的。当你感到焦虑时，你的身体会进入“战斗或逃跑”模式，这会导致心跳加速、血压升高、肌肉紧张等，这些反应都会消耗大量的能量，从而让你感到更容易疲劳。
如果你发现自己在稍微活动后就感到非常累，建议你咨询专业的医生或心理健康专家。他们可以提供专业的诊断和治疗建议，可能包括心理治疗、药物治疗或生活方式的调整。同时，保持规律的作息、适量的运动、健康的饮食习惯以及学习放松技巧（如深呼吸、冥想等）也有助于改善你的状况。
