人体所需多少种氨基酸？

氨基酸

人体所需的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸两大类。人体不能自行合成的9种氨基酸被称为必需氨基酸，它们是人体必需的，必须通过食物摄取。此外，还有11种非必需氨基酸，人体可以自行合成，但某些情况下合成的量可能不足以满足身体需求，因此也需要适当补充。所以，人体总共需要20种氨基酸。