平时工作压力比较大，用什 么牌子的保健品好？

维生素

面对工作压力，选择保健品时应该根据个人的具体情况来决定。在选择保健品之前，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保所选的保健品适合自己的健康状况。一些常见的有助于缓解压力的保健品成分包括维生素B群、镁、锌和欧米伽-3脂肪酸等，这些成分可以帮助改善情绪、增强体质和促进睡眠。但请注意，保健品不能替代健康饮食和适当运动。希望这些建议对您有所帮助。