失眠有哪些症状

失眠

失眠的症状可能包括难以入睡、睡眠浅、频繁醒来、早醒但感到疲惫、白天感到困倦或疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、焦虑或抑郁等。长期失眠还可能影响身体健康，如免疫力下降、心血管疾病风险增加等。如果您有这些症状，建议咨询医生或专业的健康顾问。