看电视或开会时，别人感觉正常的音量，自己听起来却比较吃力？

看电视或开会时，如果自己听起来比较吃力，可能是由于听力问题或者环境噪音影响。建议检查听力，调整座位位置，确保良好的听觉环境，必要时使用助听设备。