俯卧撑一共有几种？

俯卧撑是一种常见的锻炼方式，主要锻炼胸肌、三头肌和肩部肌肉。俯卧撑的种类很多，包括标准俯卧撑、宽距俯卧撑、窄距俯卧撑、单手俯卧撑、爆发力俯卧撑等。