造成男人性能力减退的因素

夫妻

对于一般的男性来说，只要是在合适的场合和机会，他们是不会有性欲减退的情况出现。但有些男性因为受到性欲障碍的影响，不能积极响应妻子对的要求，甚至不愿意过性生活，这都对夫妻双方有很大伤害，那么造成男人性能力减退的因素有哪些呢？1、年龄这是影响性能力的重要因素。

男人性能力到30-40岁时才达到高峰，随后逐渐减退，相当一部分男人对性生活本身的要求并不是那么强烈，甚至缺乏主动性。2、健康状况健康状况对性能力的影响既重要又复杂，因为只有身心健康的人才可能长期保持正常的性能力。但是一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性能力。

所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。3、感情夫妻间的感情出现障碍，特别是达到破裂的程度，相互产生厌烦心理，性能力大多减退。不仅如此，有些夫妻表面风平浪静从不争吵，但内心互不信任，相互猜疑耿耿于怀。这种貌合神离的夫妻因心情恶劣，也会引起性能力减退。

感情

所以，夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。4、身心疲惫由于工作紧张，集中精力学习，或者社会工作繁忙，或者脑力劳动过于劳累，使个人的受到相对抑制，影响了高级神经系统的功能状态，由此逐渐对性生活方面冷淡，造成性能力减退。5、营养研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性能力减退。

充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性能力的正常水平。6、情绪人在情绪不佳时，性能力容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性能力会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性能力也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。