打游戏男朋友嫌弃我打的菜，还一直骂我傻逼智障，和他说却以我不听他指挥把错赖我身上

感情

在游戏或者任何其他情况下，如果和伴侣发生争执，保持冷静和沟通是很重要的。你可以尝试和他进行一次平和的对话，表达你的感受和想法。比如说：

“亲爱的，我觉得我们在游戏的时候有些沟通上的问题。当你觉得我打的菜不好或者说我‘傻逼智障’的时候，这让我觉得很难受。我也希望你能尊重我的努力和选择，而不是简单地把我视为不听指挥。我们可以一起找出问题的根源，看看是不是有什么地方可以改进或者相互理解的空间，好吗？”

这样的对话方式能够帮助你们更好地了解对方的感受，减少不必要的冲突，增进彼此的感情。当然，每个人的情况不同，如果这样的沟通还是无法解决问题，可能需要考虑更多的个人情况和背景。