骨折后想要补骨头，应该吃哪种蛋白粉？

骨折

骨折后需要补充营养来帮助骨骼愈合，但选择蛋白粉时应考虑整体营养平衡，而不仅仅是蛋白质的摄入。蛋白粉确实可以作为蛋白质补充的一个选择，但是骨骼的修复还需要足够的钙、维生素D、维生素K和其他矿物质。因此，在选择蛋白粉时，可以考虑那些含有额外钙和其他骨骼健康有益成分的产品。不过，最重要的是在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂和整体的饮食计划，以确保身体获得所有必要的营养成分。