啥时候是产后修复的好时机？

分娩

产后修复的好时机通常建议在产后42天左右，也就是产褥期结束后开始。这是因为此时身体的分娩创伤已经基本愈合，恶露也已经排干净，身体开始逐渐恢复。不过，每个人的恢复情况不同，有些妈妈可能需要更长的时间来准备身体的修复。因此，如果身体状况允许，可以选择在这个时间点进行产后修复，但如果有特殊情况，也可以在医生的建议下适当调整时间。