高血压病三级很高危是什么意思

高血压

高血压病三级很高危指收缩压大于等于 180mmHg 和或舒张压大于等于 110mmHg，且伴有多种严重危险因素或临床并发症，处于高血压分级中最严重的级别，发生心脑血管事件风险极高。

高血压分级是根据血压水平划分的，三级属于最高等级，意味着血压长期处于较高水平，对心脏、大脑、肾脏、眼睛等重要器官会造成极大损害。很高危则是综合考虑了患者除血压外的其他情况，比如年龄男性大于 55 岁、女性大于 65 岁、吸烟、血脂异常、早发心血管病家族史等危险因素，以及已经存在的心脏疾病如冠心病、心力衰竭、脑血管疾病如脑梗死、脑出血、肾脏疾病如糖尿病肾病、肾功能不全等临床并发症。

处于高血压病三级很高危状态，病情十分严峻。日常要保持健康的生活方式，饮食上严格控制盐摄入，每天不超过 5 克，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物。适量进行运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动和过度劳累。保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，同时要按医嘱规律服药，定期测量血压，及时调整治疗方案，以降低心脑血管疾病发生风险。