赖氨酸能长高吗，高乐普除了赖氨酸还有γ-氨基丁酸值得买吗？

氨基酸

赖氨酸是一种对儿童生长发育有益的氨基酸，但单靠赖氨酸并不能直接导致增高，还需要均衡的饮食和适当的运动。高乐普牌赖氨酸钙咀嚼片除了赖氨酸外，还含有γ-氨基丁酸，它可以帮助改善睡眠质量。是否值得购买，还需根据个人需求和产品评价来决定。建议咨询医生或营养师的意见。