古力提外用氨糖在运动前用还是运动后用？

疼痛

古力提外用氨糖通常建议在运动后使用。这样可以帮助缓解运动过程中可能引起的关节疼痛和炎症，促进关节修复和恢复。不过，每个人的体质和情况不同，最佳的使用时间也可能有所不同，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。