失眠这种疾病是否会引发焦虑或抑郁等心理问题？

失眠

失眠确实有可能引发或加剧焦虑和抑郁等心理问题。长期的失眠会影响人的身心健康，使人感到疲惫不堪，情绪低落，注意力难以集中，进而可能发展为焦虑或抑郁状态。因此，如果出现失眠的情况，及时寻求医生的帮助是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉快等，也有助于改善睡眠质量，减少心理问题的发生。