蜂蜜
在血糖控制稳定且达标的情况下，是可以少吃
蜂蜜一点的。如果食用过多，它可以直接吸收入血，不利于血糖的控制，加重
糖尿病。另外，不建议直接饮用，可以每天一勺放在水中，冲成
蜂蜜水饮用。
糖尿病患者如果病情没有得到控制，血糖仍然很高的时候，这种情况下不建议喝蜂蜜。建议大家在食用蜂蜜前最好跟医生沟通一下，然后根据自己的具体情况在决定要不要食用。而且现在蜂蜜市场比较混乱，蜂蜜的质量也是层次不齐的，对于高血糖的人群来说，一定要选择那些天然成熟的果糖含量高的蜜种。那些劣质蜂蜜不仅没有降血糖的效果，还有可能给身体带来一定的危害。
