
热伤风
1.病因:热伤风主要是夏季外感风热之邪,加上人体在炎热环境中腠理疏松,卫气不固,风热之邪乘虚而入发病;风热是外感风热病邪所致,外界温热邪气侵袭人体,使肺气失和引发病症。
2.症状:热伤风常见发热、微恶风寒、头胀、胸闷、身重肢酸等症状,因夏季暑湿较重,故有身重等表现;风热症状以发热、微恶风寒、口微渴、舌尖边红、苔薄白微黄、脉浮数为主,风热侵袭,热象相对更明显。

暑湿
4.饮食调养:热伤风饮食宜清淡,可适当食用冬瓜、苦瓜、绿豆等清热解暑利湿食物,避免食用辛辣、油腻、生冷食物;风热饮食可多吃梨、荸荠等清热生津食物,忌辛辣温热、助火生痰食物。
日常要注意根据天气变化及时增减衣物,避免长时间处于高温、高湿环境,适度进行体育锻炼,增强体质。若出现相关症状,应及时就医,在医生指导下规范治疗,不可自行随意用药,以免延误病情。
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