感冒能让人嗜睡犯困吗

感冒

感冒确实可能会让人感到疲倦和嗜睡。这是因为当你感冒时，身体的免疫系统会积极工作来对抗病毒，这个过程消耗了大量的能量，导致你感到疲劳。此外，感冒时身体可能会释放一些化学物质，如组胺，这也会影响你的睡眠质量，使人更容易感到困倦。因此，在感冒期间，保证充足的休息和睡眠对于恢复健康是非常重要的。