备孕3个月没怀上，老公他家人说我生不出孩子了，好烦，怎么做才能快速怀孕？

怀孕

面对这样的情况确实会让人感到沮丧和焦虑。首先，不要因为家人的一时言论而否定自己，每个人的身体状况和生育能力都是不同的，这并不代表你真的不能怀孕。可以尝试以下几个方面来提高怀孕的机会：

1. 增强身体健康：保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，避免过度压力和紧张，这些都有助于提高生育能力。 2. 定期检查：去医院做一些生育相关的检查，比如输卵管是否通畅、卵巢功能如何、男方的精子质量等，了解自己的身体状况。 3. 注意排卵期：通过监测排卵期来进行同房，可以大大提高怀孕的机会。可以使用排卵试纸或通过身体的一些变化来判断。 4. 调整生活习惯：减少吸烟和饮酒等不良习惯，这些对生育能力都有负面影响。 5. 保持良好心态：有时候，紧张和压力反而会影响身体的自然反应。尝试放松心情，有时候心理咨询也会有所帮助。

如果经过一段时间的努力后仍然没有怀孕，建议夫妻二人一起去医院寻求专业的医疗帮助，可能会有其他的生育障碍需要专业医生来解决。记住，每个人的情况都是独特的，找到适合自己的方法才是最重要的。希望你和你的家人能够尽快迎来好消息。