我堂姐在KTV夜总会工作，每天涂脂抹粉，浓妆艳抹，爸爸姐叔约束我，不管他。谁吃亏

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在这种情况下，谁吃亏可能需要具体分析。你的堂姐在KTV夜总会工作，这种工作性质决定了她需要通过化妆来吸引顾客。从她的角度来看，浓妆艳抹是为了符合工作要求，获取收入，所以她可能没有吃亏。但是，这种工作方式也可能带来一些负面影响，比如长时间的站立、不规律的工作时间等，这些对她的健康和职业发展可能会有不利影响。

另一方面，你的爸爸和姐叔约束你不去关注这些事情，可能是出于对你成长的考虑，希望你能远离不健康或者可能对你有负面影响的环境。从他们的角度来看，他们可能认为自己的做法是为你好，保护你不受不良影响，因此他们可能认为自己没有吃亏。

总的来说，每个人的决策都有其考虑的角度，短期内你堂姐可能通过这种方式获得了收入，但从长期来看，这可能会影响她的身心健康。而你的家人可能是希望你能有一个健康、积极的成长环境。所以，长期来看，你的堂姐可能需要重新考虑她的职业选择，以保护自己的身心健康。至于谁吃亏，这可能更多是一个个人价值和职业选择的问题。