口腔训练操是什么？

口腔训练操主要是指通过一些特定的动作和练习来增强口腔肌肉的力量、灵活性和协调性，从而改善发音、吞咽功能，预防口腔疾病，甚至提升面部的美观度和活力。常见的口腔训练操有唇部运动、舌头运动、面部肌肉拉伸等。