骨质疏松吃什么可以补钙啊？

骨质疏松

骨质疏松症患者可以通过饮食和补充剂来补钙，建议多食用奶制品、绿叶蔬菜、豆制品等富含钙的食物。同时，也可以咨询医生，考虑是否需要钙补充剂。此外，维生素D有助于钙的吸收，也可以在医生指导下补充维生素D。