看个文章说，大部分人都属于营养不良，免疫力收到很大的影响

营养不良

营养不良确实是一个值得关注的问题。当人体缺乏必要的营养素时，比如蛋白质、维生素、矿物质等，可能会导致免疫力下降，使人更容易受到疾病的侵袭。为了维持良好的身体健康和增强免疫力，应该保证均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，适量摄入肉类、豆制品、谷物等，同时保持规律的作息和适当的运动。如果有关于营养健康的具体疑问，可以咨询专业的营养师或医生，以获得更科学的指导和建议。