帕金森发病率攀升，中老年人该如何预防？

帕金森病

帕金森病的预防目前没有明确的方法，但可以通过以下生活方式来降低患病风险：保持适量的体育锻炼，如散步、骑自行车、游泳等；保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物；避免接触有毒化学物质；保持良好的睡眠习惯；管理压力，保持心理健康。