刷牙要刷舌苔吗？

口臭

刷牙时刷舌苔是一个很好的习惯，可以帮助去除口腔内的细菌，减少口臭，同时也有助于保持口腔健康。你可以使用牙刷的背面或者专门的舌刮器来轻轻刮除舌苔。不过要注意力度不要过大，以免损伤舌面。