面肩肱型肌营养不良具体什么症状?如果需要锻炼怎么锻炼好

营养不良

面肩肱型肌营养不良主要症状包括肌肉无力、肌肉萎缩、关节僵硬和疼痛。面肩肱型肌营养不良的锻炼是为了增强肌肉力量，改善关节活动范围，减缓疾病进展。具体的锻炼方式需要由专业的康复医生指导。通常，可以进行一些轻量级的抗阻训练和关节活动训练。